Actualitat

24 de març 2014

Practicar Pilates a l'adolescència prevé mals d'esquena

29 de juliol 2013

Vine a provar el SH'BAM!

Vine a provar una de les darreres novetats de LES MILLS! Un programa divertit que combina moviments de ball senzills, perfecte per posar-te en forma mentre balles al ritme dels èxits més actuals!

Llegir més

14 de març 2013

Has provat el Body Pump?

Aprofitant que aquest mes us presentem la nova coreografia del sistema d'entrenament en grup de Les Mills, i per aquells que encara no l'heu provat, us expliquem quins són els avantatge d'aquest tipus d'activitat dirigida. 

Llegir més

03 de març 2013

Idees per una dieta equilibrada

Tant si fem exercici com si no, la nostra nutrició, ha de ser saludable. Aquí van alguns consells per a aconseguir-ho.

Llegir més
12
Vols ser el primer en assabentar-te de tot? subscriu-te a la nostra newsletter
enviat