Actualitat
24 de març 2014
Practicar Pilates a l'adolescència prevé mals d'esquena
Segons una investigació doctoral de la universitat de Murcia en la que s'ha evaluat l'efecte d'un programa del mètode Pilates, els resultats demostren que amb un programa continuat de pilates durant l'adolescència es poden evitar problemes d'esquena en edat adulta.
Per a més informació podeu consultar la notícia clicant aquí o la web: http://www.ucam.edu
articles i noticies relacionades
12 de maig 2014
Entrenador Personal Aquàtic
Un entrenador personal és un tècnic especialista en educació física, salut i esport que t'ajuda a aconseguir els teus objectius esportius i físics. Coneix una mica més en què pot ajudar-te un Entrenador Personal Aquàtic.
Llegir més
14 de març 2013
Has provat el Body Pump?
Aprofitant que aquest mes us presentem la nova coreografia del sistema d'entrenament en grup de Les Mills, i per aquells que encara no l'heu provat, us expliquem quins són els avantatge d'aquest tipus d'activitat dirigida.
Llegir més
12 de maig 2014
Entrenador Personal Fitness
Un entrenador personal és un tècnic especialista en educació física, salut i esport que t'ajuda a aconseguir els teus objectius esportius i físics. Coneix una mica més en què pot ajudar-te un Entrenador Personal Fitness.
Llegir més