Actualitat
24 de març 2014
Practicar Pilates a l'adolescència prevé mals d'esquena
Segons una investigació doctoral de la universitat de Murcia en la que s'ha evaluat l'efecte d'un programa del mètode Pilates, els resultats demostren que amb un programa continuat de pilates durant l'adolescència es poden evitar problemes d'esquena en edat adulta.
Per a més informació podeu consultar la notícia clicant aquí o la web: http://www.ucam.edu
articles i noticies relacionades
13 de juny 2014
Beneficis de l'Aiguagim
¿Coneixes els beneficis de l'Aiguagim i per què tothom el practica?
Llegir més
16 de maig 2017
Cursets de natació 2017-2018
Ja podeu consultar els cursos de natació per a la propera temporada
Llegir més
14 de març 2013
Has provat el Body Pump?
Aprofitant que aquest mes us presentem la nova coreografia del sistema d'entrenament en grup de Les Mills, i per aquells que encara no l'heu provat, us expliquem quins són els avantatge d'aquest tipus d'activitat dirigida.
Llegir més