Els beneficis que obtindràs amb les classes de SH'BAM són: 

Millora de la resistència cardiovascular gràcies als beneficis de l'entrenament intervàlic. 

Crema greix sense haver de realitzar un entrenament molt intens. 

Millora la coordinació mentre es realitzen moviments novedosos... i molt sexys!

Fer exercici d'una forma divertida, sense adonar-te'n!

De què va SH'BAM?

SH'BAM és una classe de ball molt senzilla. El monitor t'ensenyarà la coreografia bàsica i desglossarà els passos per tal que els aprenguis fàcilment i puguis aplicar el teu propi estil. 

SH'BAM és per a persones amb tots els nivells de forma física que vulguin millorar el seu nivell de fitness i divertir-se. 

T'esperem!