29 de juliol 2013
Vine a provar una de les darreres novetats de LES MILLS! Un programa divertit que combina moviments de ball senzills, perfecte per posar-te en forma mentre balles al ritme dels èxits més actuals!
Els beneficis que obtindràs amb les classes de SH'BAM són:
Millora de la resistència cardiovascular gràcies als beneficis de l'entrenament intervàlic.
Crema greix sense haver de realitzar un entrenament molt intens.
Millora la coordinació mentre es realitzen moviments novedosos... i molt sexys!
Fer exercici d'una forma divertida, sense adonar-te'n!
De què va SH'BAM?
SH'BAM és una classe de ball molt senzilla. El monitor t'ensenyarà la coreografia bàsica i desglossarà els passos per tal que els aprenguis fàcilment i puguis aplicar el teu propi estil.
SH'BAM és per a persones amb tots els nivells de forma física que vulguin millorar el seu nivell de fitness i divertir-se.
T'esperem!